눈밑 꺼짐 원인 및 마사지 방법, 미리 예방하자
눈밑 꺼짐 원인은 매우 다양하며, 좋지 않은 인상을 주기 때문에 평소에 할 수 있는 마사지와 같은 방법을 통해 눈밑 꺼짐을 예방하는 것이 좋습니다. 눈밑 꺼짐 원인과 효과적인 마사지 방법입니다
1. 눈밑 꺼짐 : 눈밑 고랑
눈밑이 꺼진 분들은 다크서클처럼 눈밑이 어둡고 피곤하거나 우울한 인상을 주게 됩니다. 이런 모습들은 거울을 보거나 다른 사람과의 만남에서 자신감을 잃게 만들기도 합니다.
이런 눈밑이 꺼지는 증상을 눈밑 고랑이라고도 하는데, 실제 나이보다 더 들어보이고, 눈밑이 퀭해서 멀쩡한 사람도 어디 아픈사람처럼 보일 수 있습니다. 게다가 눈밑 볼륨감이 사라지기 때문에 주름도 쉽게 생기고 좋지 않은 인상을 주게 됩니다.
2. 눈밑 꺼짐 원인
눈밑 꺼짐 원인은 노화, 자외선 노출, 잘못된 생활 습관, 체중감소와 같은 다이어트, 눈 주변을 비비거나 만지는 습관 등 매우 다양합니다.
노화로 인해 가장 먼저 티가 나는 부분이 눈가 주변입니다. 눈가 주름이나 눈밑 꺼짐이 해당된다고 볼 수 있습니다. 노화가 진행될수록 얼굴의 근육과 지방은 줄어들고 안구뼈의 공간이 넓어지면서 눈밑이 패이고 그늘이 생기게 되는것입니다.
특히 눈밑 피부는 다른 피부에 비해 얇은 편입니다. 때문에 쉽게 주름이 생기고 노화로 인해 탄력도 없어지기 쉬운 부분입니다. 이런 이유 때문에, 손으로 눈가 주변을 비비는 행동들은 매우 좋지 않습니다.
또한, 자외선에 많이 노출될 경우 피부 탄력에 매우 중요한 콜라겐이 분해되어 피부 탄력을 잃게 됩니다. 다른 피부는 피부층이 두꺼워서 잘 티가 나지 않지만, 눈밑은 피부가 얇기 때문에 탄력이 없어지게 되면 눈밑이 푹 꺼져보이게 됩니다.
볼이 처지는 것도 눈밑이 꺼지는 원인이 되기도 합니다. 젊고 탄력있는 피부 상태일때는 얼굴 앞볼이 눈 아래 눈밑 부분을 받쳐주고 있지만, 나이가 들면서 볼살이 탄력을 잃고 아래로 처지면서 눈밑 피부를 받쳐주지 못하기 때문입니다. 이런 경우 눈밑 지방이 아래로 밀려 내려가게 되면서 눈밑꺼짐과 함께 눈밑살이 늘어진것처럼 보이게 됩니다.
3. 눈밑 꺼짐 마사지
눈밑 꺼짐에 도움이 될 수 있는 마사지 방법은 깨끗하게 씻은 손으로 눈가 주변(아래 부분)을 부드럽게 마사지 해주는 방법이 있습니다.
먼저, 양손 중지와 약지로 관자놀이를 8자를 그리듯이 마사지하면서 눈가 주변 근육을 풀어주고, 엄지와 검지로 눈썹 라인을 따라 부드럽게 마사지 해줍니다. 마지막으로 양손가락으로 눈 아래 피부를 톡톡 가볍게 두드려주면 눈밑 피부가 꺼지는 것을 예방할 수 있습니다.
다만, 눈가 주변을 너무 세게 마사지할 경우 오히려 피부에 좋지 않고 역효과가 날 수 있으니 피부에 자극이 되지 않도록 주의하시기 바랍니다.
눈밑 꺼짐은 보통 노화와 함께 찾아옵니다. 노화를 막을 수는 없지만 눈밑 꺼짐에 도움이 되는 마사지를 평소에 해주시면 많은 도움이 될 수 있다고 합니다.